Corso di Training Autogeno presso la Parafarmacia MyFarma di Fano

CORSO DI TRAINING AUTOGENO

Presso la Parafarmacia MYFARMA – Via dell’Abbazia 34A – Fano

21 e 28 Febbraio, 7,14,21,28 Marzo, 4 Aprile 2017, ore 18:30

Corso di Training Autogeno - Parafarmacia Myfarma - Fano 2017 - Silvia Lippera

Il Training Autogeno è una tecnica di auto-distensione e concentrazione psichica che consente, attraverso la pratica regolare e corretta, di raggiungere spontanee modificazioni psichiche e somatiche.
È utile nella cura di ansia, insonnia, cefalea, asma, ipertensione, attacchi di panico e disturbi psicosomatici in genere.
Può essere praticato per migliorare l’autostima e la sicurezza in se stessi, per migliorare la concentrazione e le prestazioni sportive e come preparazione psicofisica al parto.
È possibile utilizzarlo semplicemente come tecnica di rilassamento.

Per maggiori info:

Dottoressa Silvia Lippera – Psicologa Psicoterapeuta
3402340633
silvialip@libero.it